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过年喝的饮料有哪些?过年还是多喝一些健康的饮料吧

发布时间:2020-01-14 09:24:35 浏览:4

导语:  过年喝的饮料有哪些?过年可以喝的饮料实在是太多了,毕竟在中国,饮料的市场可是称霸多年的,每家每户过年的桌子上没有几瓶饮料,大家都会觉得不正常的吧。不过,饮料里面大部分都含糖量是相当的高,喝多了不仅是会发胖不说,而且并没有多少的营养可言,但是过年不...

过年喝的饮料有哪些?过年可以喝的饮料实在是太多了,毕竟在中国,饮料的市场可是称霸多年的,每家每户过年的桌子上没有几瓶饮料,大家都会觉得不正常的吧。不过,饮料里面大部分都含糖量是相当的高,喝多了不仅是会发胖不说,而且并没有多少的营养可言,但是过年不喝些饮料,你都会觉得自己有些格格不入了,所以今天小编就来给大家解决困扰了,给大家介绍一些糖分较低,对我们的身体有好处的健康饮料,快来看看有没有你常喝的吧。

过年喝的饮料有哪些?过年还是多喝一些健康的饮料吧

过年喝的饮料都有哪些

1.苹果醋

苹果本身就是一种很好的水果,被誉为营养界的水果之王,用苹果来做的苹果醋,自然能够继承苹果的全部优点。富含各种维生素,纤维素不说,而且味道酸酸甜甜的很是开胃可口,尤其是对于吃油腻食物比较多的我们来说,喝些苹果醋有很好的清理肠道的功效,不过外面售卖的苹果醋糖分含量还是比较高的,所以如果有条件的话,大家可以自己试试看在家做苹果醋。

2.百分百纯果汁

过年大家也很喜欢喝果汁的吧,毕竟果汁酸酸甜甜的,感觉对肠胃没有多大的负担,不过我们平时购买的果汁其实很多都是由糖精还有果汁粉兑成的,味道没什么口感不说,也没有多大营养,只有糖分,所以如果想喝果汁饮料的话,请一定要尽量的购买百分百的纯果汁饮料,这样对身体才有好处。

过年喝的饮料有哪些?过年还是多喝一些健康的饮料吧

3.茶

其实过年我们可以喝的不仅是有甜味的饮料,也可以稍微的品尝一下“苦”哦,其实上好的茶叶只是入口的时候会感觉到稍微的苦涩,实际上是回甜的,并且茶叶富含很多的营养素,对我们的身体有非常多的功效,是小编首推的过年饮料。

4.蔬菜汁

如果你是一个正在减肥的人,会不会超级困扰过年的时候那些充满诱惑的食物呢?这时候就不妨试试看一些天然自制的蔬菜汁吧,能增强你的饱腹感,让你少吃一些食物不说,还能够帮你巩固好减肥的效果,真的是再好不过了。

5.天然椰汁

天然的椰汁有很好的美容养颜的功效,所以如果你是喜欢椰汁的人的话,请一定要试试看喝纯天然的椰汁,虽然味道比不上那些有很多添加剂的饮料,但绝对健康得多。

其实过年可以喝的饮料还有很多,小编在这里希望大家还是要尽量以健康、少糖为主,毕竟过年吃的食物已经够油腻的了,还喝那么多甜的饮料,想不长胖都很难吧。大家今年可以试试看小编推荐的这几款健康的饮料哟。

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