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西兰花会回奶吗

发布时间:2021-08-25 16:55:23

导语:  西兰花是不会回奶的。  如果是哺乳期的妈咪大可以放心食用,因为西兰花并不具备回奶的功效,而且西兰花还含有丰富的维生素C,同时具备防癌抗癌的功效。但如果想要奶水更充足的话单吃西兰花是远远不够的,应当多吃吃一些乌鸡,猪蹄这种有利于乳汁分泌的食物。  ...

西兰花是不会回奶的。

如果是哺乳期的妈咪大可以放心食用,因为西兰花并不具备回奶的功效,而且西兰花还含有丰富的维生素C,同时具备防癌抗癌的功效。但如果想要奶水更充足的话单吃西兰花是远远不够的,应当多吃吃一些乌鸡,猪蹄这种有利于乳汁分泌的食物。

在吃西兰花时要避免花椒、生姜等辛辣的调料,这些辛辣和寒凉的调味料是容易引起回奶的。

宝妈经验谈:

问题:请问哺乳期能不能吃西兰花?因为之前听说有的蔬菜水果会令哺乳妈妈回奶,那么西兰花会不会回奶呢?还有就是我想知道什么东西不要吃,能避免回奶?

回答一:西兰花可以吃,我了吃了,现在也没有回奶啊,我家宝宝五个月纯母乳另喂养的。

回答二:当然可以吃,西兰花营养丰富,最好了,等宝宝能吃辅食了,也给宝宝吃。回奶的有韭菜,麦芽,山楂,辛辣刺激的食物,下奶的有木瓜,鲫鱼汤,猪蹄汤等。

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